Rückbildung - Geburtsdaten vom 10.09.20 - 15.11.20

Rückbildung - Geburtsdaten vom 10.09.20 - 15.11.20

Die Rückbildung hilft der Wöchnerin, typische Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu erkennen und dient der gezielten Wiederherstellung der geburtsbedingten Schwächung / Funktionsstörung der Beckenorgane, der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Ziele:

  • Wiederherstellung der physiologischen Haltung, Beweglichkeit, Mobilität und Fortbewegung
  • Verbesserung von Ausdauer und Belastungsfähigkeit
  • Verhinderung einer bleibenden Beckenbodenschwäche und Inkontinenz
  • Wiederherstellung der Selbstversorgung und Alltagsbewältigung

 

Start: Mittwoch 15.01.21, 14:00 Uhr  / je nach Anmeldungen weiterer Kurs um 12:15 Uhr

Kursleitung: Petra

 

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