Qigong - Spezial Februar

Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression

Mit Qigong die psychische Gesundheit verbessern, heißt unter anderem, sich nach leichten, einfachen und natürlichen Prinzipien zu bewegen. Qigong kann in diesem Zusammenhang bedeuten, sich auf einem langen aber lohnenden Weg zu begeben und individuell geschwächte psychische und physische Bereiche bewusst zu machen und im Sinn der Selbstheilung zu regulieren. In diesem Kurs werden ausgewählte Sequenzen vorgestellt, die u.a. bei Angst-, Zwangsstörungen, Burn Out und Depression geholfen haben. Wir üben langsam aber wirkungsvoll, so dass ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm für den Alltag entsteht. Der Wochenendtermin gilt als ein in sich abgeschlossener Kurs (= 9 Std).

 

Kursinformationen:

Termin: Sa/So 16./17.02.2019 jeweils von 10:00 - 16:00 Uhr
 
Zertifiziertes Angebot der Gesundheitskassen (zertifiziert nach SGB V, § 20 (Präventionsgesetz)

Selbstzahler: 135,00 Euro

Anmeldung: info@qigong-zentrum-leipzig.de

 

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