Themenstunde Rückbildung- ONLINE
THEMENSTUNDE Rückbildung - Geburtsdaten 13.07. - 09.09.2020
ONLINE KURS
Die Rückbildung hilft der Wöchnerin, typische Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu erkennen und dient der gezielten Wiederherstellung der geburtsbedingten Schwächung / Funktionsstörung der Beckenorgane, der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ziele:
- Wiederherstellung der physiologischen Haltung, Beweglichkeit, Mobilität und Fortbewegung
- Verbesserung von Ausdauer und Belastungsfähigkeit
- Verhinderung einer bleibenden Beckenbodenschwäche und Inkontinenz
- Wiederherstellung der Selbstversorgung und Alltagsbewältigung
In unserer Online- Themenstunde wollen wir euch mit der Beckenboden Thematik vertraut machen, die Gelegenheit nutzen eure Fragen zu beantworten und bereits einige Übungen zeigen, welche ihr bis zum Präsenzkurs durchführen könnt.
Start: 16. Dezember um 13.30 Uhr
Kursleitung: Petra
ACHTUNG! Bitte anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Babys an.