Themenstunde Rückbildung- ONLINE

 

THEMENSTUNDE Rückbildung - Geburtsdaten 13.07. - 09.09.2020

 

ONLINE KURS

 

Die Rückbildung hilft der Wöchnerin, typische Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu erkennen und dient der gezielten Wiederherstellung der geburtsbedingten Schwächung / Funktionsstörung der Beckenorgane, der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Ziele:

  • Wiederherstellung der physiologischen Haltung, Beweglichkeit, Mobilität und Fortbewegung
  • Verbesserung von Ausdauer und Belastungsfähigkeit
  • Verhinderung einer bleibenden Beckenbodenschwäche und Inkontinenz
  • Wiederherstellung der Selbstversorgung und Alltagsbewältigung

 

 

In unserer Online- Themenstunde wollen wir euch mit der Beckenboden Thematik vertraut machen, die Gelegenheit nutzen eure Fragen zu beantworten und bereits einige Übungen zeigen, welche ihr bis zum Präsenzkurs durchführen könnt.

 

Start: 16. Dezember um 13.30 Uhr

 

 

Kursleitung: Petra

 

ACHTUNG! Bitte anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Babys an.

 

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