Rückbildung - Geburtsdaten vom 10.02.20 - 05.04.20

Rückbildung - Geburtsdaten vom 10.02.20 - 28.04.20

Die Rückbildung hilft der Wöchnerin, typische Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu erkennen und dient der gezielten Wiederherstellung der geburtsbedingten Schwächung / Funktionsstörung der Beckenorgane, der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Ziele:

  • Wiederherstellung der physiologischen Haltung, Beweglichkeit, Mobilität und Fortbewegung
  • Verbesserung von Ausdauer und Belastungsfähigkeit
  • Verhinderung einer bleibenden Beckenbodenschwäche und Inkontinenz
  • Wiederherstellung der Selbstversorgung und Alltagsbewältigung

 

Start: 24.06.20 - 14:00 Uhr  / je nach Anmeldungen weiterer Kurs um 12:00 Uhr

8 Einheiten

Begrenzte Teilnehmerzahl

 

Kursleitung: Petra

 

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